Die konditionierte Entspannung

Sind eure Hunde auch so entspannt wie Nacho?
Wenn nicht, kann es hilfreich sein mit ihnen die konditionierte Entspannung zu trainieren 😉

Anders als die verschiedenen Grundkommandos, ist dies keine Übung die einfach mal nebenbei trainiert werden kann. Denn hierbei geht es darum Entspannung mit einem Kommando zu verknüpfen, was wesentlich schwieriger zu trainieren ist.

1. Die Konditionierte Entspannung trainiert man am Besten in einer sehr entspannten Atmosphäre – zum Beispiel am Abend beim Fernsehen. (Aber nicht bei einem Action-Film :p

2. Man wählt einen ruhigen Platz und eine Decke, die man später zu verschiedenen Ausflügen mitnehmen kann (Restaurant, Besuch bei Freunden, etc.).

3. Nun setzt man sich zum Hund & beginnt ihn dort zu streicheln, wo er es am liebsten mag. Hier gibt es kein Patentrezept, es kommt ganz auf euren Hund an. Nacho findet es ganz toll an der Brust oder an den Ohren gekratzt zu werden 🙂

4. Wenn der Hund sich nun langsam enstpannt ist man auf dem richtigen Weg.

5. Irgendwann wird der Hund kurz vorm Einschlafen sein und vielleicht einen kleinen „Seufzer“ ausstoßen.

6. Nun wird das Kommando gesagt, das man sich vorab überlegen sollte. Nacho kennt es als „Gute Nacht“. Wählt als Kommando ein Wort, dass ihr sehr ruhig und entspannt aussprechen könnt, und das im alltäglichen Sprachgebrauch nicht oft vorkommt. Chill, Relax, Easy, etc. bieten sich an.

7. Diese Übung wiederholt man so lange, bis der Hund schon beim Herrichten der Decke ruhig und entspannt wird.

8. Nun streichelt man nicht mehr bei jeder Einheit, sondern setzt sich manchmal auch einfach nur neben den Hund und in späterer Folge zum Beispiel auf die Couch. Weiterhin nennt man das Kommando immer dann, wenn der Hund sich entspannt. Zwischendurch werden auch Einheiten eingeplant, in denen der Hund wieder gestreichelt wird.

9. Funktioniert dies alles auch ohne Streicheln schon sehr gut, kann man zum Beispiel einen ruhigen Caféhaus-Besuch einplanen, die Decke (und den Hund :p) mitnehmen und es hier versuchen. Zuerst lässt man dem Hund Zeit sich zu orientieren & gibt ihm dann zum Beispiel eine gute Kausache um die erste Anspannung zu mindern. Wenn der Hund damit fertig ist, kann man das Kommando sagen. Ist die Konditionierte Entspannung gut und über längere Zeit trainiert worden, sollte der Hund sich relativ schnell entspannen.

10. Langsam werden nun die Anforderungen & die Dauer gesteigert. Also zum Beispiel einmal ein betriebsameres Restaurant eingeplanen.

Wichtig: die konditionierte Entspannung trainiert man nicht einmal und kann sie dann immer abrufen. Man muss das Kommando immer wieder in ruhiger Umgebung „aufladen“, sonst funktioniert es irgendwann nicht mehr.